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어제 잠을 설쳐 늦게 잠이 들어 잠을 많이 자지 못한 채 어머니와 이모님을 공항에 모셔다드리고자 일찍 일어났다. 와이프는 새벽부터 일어나 음식을 준비하고 분주하게 나와 아이를 깨운다. 정말 어쩜 저리 한결같이 일어날 수 있는지 정말 궁금하다. 얼마 전 김경일 박사 강연 쇼츠에서 본 것처럼 아침형 인간, 저녁형 인간이 있는데, 와이프는 철저하게 아침에 본인의 리듬이 정점에 닿는 아침형 인간인가 보다. 우리 가족 셋 모두가 함께 공항에 마중을 나가게 되니 어머니와 이모님이 매우 놀라신 듯하다. 아침 일찍부터 준비해서 나와 이른 시각에 공항에 마중을 나가다니 말이다. 그리고, 아이는 무슨 바람인지 아침부터 책을 들고나가 할머니와 이모할머니에게 책 읽는 모습을 보여주는 등 칭찬을 받고 싶은 의도였는지 모르겠지만..

오늘은 나의 이야기 보다 와이프, 아이, 그리고 어머니에 대한 이야기를 해야겠다. 나의 와이프는 솔직히 대단하다. 굉장히 규칙적이고 계획적이며, 사실 기반의 사고를 하는 나와는 매우 정반대의 개성을 가진 사람이다. 그렇기에 내가 갖지 못하였고, 동경을 했던 겉과 속을 모두 가진 사람이기에 첫 만남에서부터 끌렸던 것이 아닐까 생각해 본다. 본인과 나와의 다른 점 등 다양한 이야기 주제로 지난 주말 와이프와 이런저런 이야기를 나누었고, 나는 앞으로 100일간 계획적인 삶 + 꼭 지켜야 할 루틴 등을 스스로 정하고 지켜보도록 약속을 했다. 그리고, 이번 주 중에 스스로 세운 약속을 지키며 변화하는 모습을 보여주고자 노력했다. 매일 같이 운동을 하고, 책을 50페이지 이상 읽고, 식사를 거르지 않으며, 매일 하..

오늘 하루도 특별한 것들이 많은 하루였다. 성용이와의 점심 식사, 아이 방 정리 때 발견한 아이의 종이접기 결과물의 발전, 아이와의 뮤지컬 연습 성과, 아이 학교 선생님의 코멘트, 그리고 마지막으로 가족이 함께한 요가 이렇게 다섯 가지이다. 성용이와의 만남은 손에 꼽는다. 오늘이 그 친구를 직접 대면한 세 번째? 네 번째 만남이다. 정배라는 대학원 1년 후배의 친구로서 알게 된 친구인데, 우영 형님과 함께 몇 번 만나게 되어 일면식을 갖게 되었고, 이후 함께 식사를 하게 되었고, 단체 톡 방에서 간간이 이야기를 하는 사이가 되었다. 지난번 면접 기회가 있어 우영 형님께 단체 톡 방에서 여러 가지를 여쭙는 가운데, 성용이도 함께 있는 방이었기에 나의 면접 소식을 알고 있었고, 지난주 면접 전 인사를 드리지..

오늘은 하루의 일과 중 시간 순으로 중요했던 다섯 가지에 대하여 정리하려고 한다. 오늘 코스닥 시장에 이벤트가 하나 있었다. 코스닥 시총 1위 종목인 알테오젠은 지난주 금요일부터 오늘 장 시작까지 5일 연속 큰 폭의 하락세를 보였고, 오늘은 최근일 저점을 깨고 시작함으로써, 반대매매가 나올 수 있는 여건을 가지고 있었나 보다. 아래 2장의 차트를 보게 되면, 일봉이 5일 연속 하락으로 시작함을 알 수 있다. 그리고, 5분 봉을 보게 되면 장이 시작되자마자 하락세가 시작되어 약 30분간 매도세가 지속되어 주가는 -20% 하락을 하게 되었다. 시총 1위 종목이다 보니, 코스닥과 코스닥 150 지수 역시 급격한 하락세를 보이게 되었다.  난 종목을 잘하지 않는 편이기도 하고, 알테오젠의 경우는 너무나 급격한 ..

이틀 동안 하루에 해야 할 일 중 꼭 해야 할 4가지, 운동, 독서, 식사, 하루의 마무리 글 올리기를 다 하고 나니 새벽 1시가 넘어서야 잠에 들 수 있었다. 생각보다 일과 계획대로 흘러가는 것은 어렵고, 그걸 지키며 하고자 한다면 꽤나 노력이 필요하다. 아침에 아이 학교 갈 준비를 해야 하다 보니 나의 취침시간과는 상관없이 7시 전후로는 일어나야 한다. 늦게 잤음에도 불구하고 전날 먹은 비타민과 달맞이꽃 종자유 때문인지 조금 일어나기 수월한 편이다.  ☞ 제가 섭취한 셀트리온 듀얼 액트 멀티비타민이 궁금하시다면 https://link.coupang.com/a/b1nTdk를 방문해 보세요.  ☞ 제가 섭취한 네추럴라이즈 감마리놀렌산 달맞이꽃 종자유가 궁금하시다면 https://link.coupang.c..

하루에 세운 계획을 모두 다 한다는 것이 이렇게 어려운 일이라는 것을 새삼 깨닫게 된다. 어제 마무리 짓지 못한 것부터 시작이다. 다행히 두 가지 모두 오늘 연락이 닿았고, 그중 하나는 온전히 마무리되었고, 하나는 내일 확인이 필요한 상태로 남게 되었다. 우선 이번 주 토요일 아이의 뮤지컬 수업 일정과 펜싱대회 일정이 겹치게 되어 부득이하게 펜싱대회 참가를 취소하게 되었고, 사전 연락을 주고받은 터라 다행히 전액 환불을 받을 수 있게 되었다. 다음 주 뮤지컬 공연이 없다면, 아마 뮤지컬 공연을 빠지고 펜싱대회를 나가보는 것을 택했을 것이다. 승패에 상관없이 대회에 나가본다는 것만으로도 큰 경험이 될 것이고, 스포츠를 통해 경쟁을 해본다는 것을 맛보는 것도 아이에게 좋은 경험이 될 것이라는 판단에 신청을 ..

오늘은 새롭게 시작을 하는 날이다. 결혼 7주년 기념일로서 새로운 마음가짐, 새로운 자세, 새로운 모습으로서 작은 습관을 하나하나 만들어 가며 말랑말랑하고 우유부단했던 나의 모습을 걷어내고 내면이 단단한 모습으로 재편하기 위한 첫 번째 걸음마를 내디딘 날이다. 매일 운동을 하고, 50페이지 이상의 독서를 하며, 끼니를 거르지 않는 습관을 반드시 포함하여 하루의 일과를 계획하고, 계획한 바를 이뤄내는 습관을 만들어 가는 것이 첫 100일간의 과제이다. 별것 아닌 과제처럼 보일 수 있다. 하지만 나에게 있어 매일매일 위 3가지를 포함한 무언가를 하는 것은 그동안 살아온 습관과는 꽤나 거리가 있기에 노력이 필요하다. 역시나 첫날부터 쉽지 않다. 80% 이상은 달성한 듯 하나 아직은 어리숙하다. 오늘의 운동은 ..

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